-
Påmelding KURS - Austevollbadet, klikk her
Baby 1 (3-8 mnd.) Babyar som ikkje har delteke på babysymjing før |
Baby 2 (7-12 mnd.) Passar for dei som har gjennomført Baby 1 |
Baby 3 (10-18 mnd.) Passar for dei som har delteke på babysymjing før |
Småborn 1 (1,5-4 år) Vanntilvenningskurs |
Småborn 2 (3-5 år) Passar for dei som er godt vanntilvendt |
Søskensymjing (1-6 år) Fokus på ulike grep og sjølvbergingsprinsipper for dei minste. Dei større borna får oppgåver frå eigen instruktør etter sitt nivå. Ein vaksen med uti per søskenpar. Passar for søsken der minste er 1-3 år og største er 4-6 år. |
Synkronsymjing 8-12 år Dette kurset fyljger skuleåret, totalt 20 treningar inkludert i prisen |
Du kan delta med ordinær billett, klippekort, halvårskort eller årskort på:
Vassgym pensjonistar | Tysdag | 11:45-12:30 |
Vassgym | Tysdag | 19:00-19:45 |
Fødselsforberedande Vassgym for Gravide, eige kurs, sjå linken til venstre: Påmelding kurs | Tysdag | 20:00-20:45 |
Vassgym revmatikar | Onsdag | 18:00-18:45 |
Tabata | Torsdag | 18:00-18:30 |
Aufguss er tysk og betyr 'å helle på'. I ein aufguss legger ein av våre saunamestarar iskular tilsette eteriske oljer på badstuovnen og heller vatn over. Dette fordampar ut i saunaen og aukar luftfuktigheita og temperaturen.
Med eit italiensk spesialhåndkle brukar saunamestaren innlærte vifteteknikkar til å styre velduftande damp rundt i rommet, akkompagnert av musikk. Dette skaper ein heilt spesiell og avslappande stemning i saunaen.