Kurs og aktivitetar

-   

Påmelding KURS - Austevollbadet, klikk her

Baby 1 (3-8 mnd.)

Babyar som ikkje har delteke på babysymjing før

Baby 2 (7-12 mnd.)

Passar for dei som har gjennomført Baby 1           

Baby 3 (10-18 mnd.)

     Passar for dei som har delteke på babysymjing før

Småborn 1 (1,5-4 år)

Vanntilvenningskurs                                                    

Småborn 2 (3-5 år)

Passar for dei som er godt vanntilvendt               

Søskensymjing (1-6 år)

Fokus på ulike grep og sjølvbergingsprinsipper for dei minste. Dei større borna får oppgåver frå eigen instruktør etter sitt nivå. Ein vaksen med uti per søskenpar. Passar for søsken der minste er 1-3 år og største er 4-6 år.

Synkronsymjing 8-12 år

Dette kurset fyljger skuleåret, totalt 20 treningar inkludert i prisen

Trim i vatn

Du kan delta med ordinær billett, klippekort, halvårskort eller årskort på:

Vassgym pensjonistar Tysdag 11:45-12:30
Vassgym Tysdag 19:00-19:45
Fødselsforberedande Vassgym for Gravide, eige kurs, sjå linken til venstre: Påmelding kurs Tysdag 20:00-20:45
Vassgym revmatikar Onsdag 18:00-18:45
Tabata Torsdag  18:00-18:30

 

Aufguss

Aufguss er tysk og betyr 'å helle på'. I ein aufguss legger ein av våre saunamestarar iskular tilsette eteriske oljer på badstuovnen og heller vatn over. Dette fordampar ut i saunaen og aukar luftfuktigheita og temperaturen. 

Med eit italiensk spesialhåndkle brukar saunamestaren innlærte vifteteknikkar til å styre velduftande damp rundt i rommet, akkompagnert av musikk. Dette skaper ein heilt spesiell og avslappande stemning i saunaen.

lagt til handlevogn